Не больше пяти яиц. Пензенские врачи советуют не переедать на Пасху
Об основных принципах питания после поста рассказал врач общей практики ГБУЗ «Городская поликлиника» Константин Черезов.
Фото: https://pixnio.com.
Приближается главный православный праздник, которые верующие традиционно ждут с особым трепетом. Пасхе, которая в этом году приходится на 28 апреля, предшествует семинедельный пост, а потому после его завершения стол в домах россиян традиционно богатый. И вот именно он и таит в себе главные проблемы даже для здорового организма.
«В Пасху основной опасностью является то, что люди, которые ограничивали себя в животных жирах практически на протяжении двух месяцев, начинают потреблять их бесконтрольно», - отмечает Константин Черезов, добавляя, что несмотря на обилие яиц всевозможных цветов и расцветок, больше двух штук за прием пищи и пяти в день съедать не стоит.
«За время поста организм вырабатывает меньше ферментов, способствующих перевариванию именно этого вида пищи, а значит быстро перестроиться он не может. В результате, резкое увеличение в организме количества животных жиров может привести к обострению желчекаменной болезни, что может потребовать не только визита «скорой помощи», но и оперативного вмешательства», - поясняет врач.
Опасность для здоровья таит в себе и чрезмерное употребление пасхи. Творожная масса, да еще и с маслом, является очень жирным продуктом, а потому может стать причиной проблем с желудочно-кишечным трактом.
«Если пасхи съесть больше 250 граммов, то так же, как и с яйцами, растут риски обострения желчекаменной болезни», - подытожил Константин Черезов, отметив, что не нужно рассматривать праздник Пасхи, как повод наесться до отвала.
Напомним, что в Пензе праздничные службы пройдут в Успенском и Спасском соборах. Также на днях появилась информация, что региональное правительство организует прямую трансляцию пасхальной вечерни, которую совершат 28 апреля.
