6 февраля 2024 Россия и мир
403

Назван продукт для защиты от возрастных болезней

Россиянам посоветовали чаще есть гранат.


Фото: ПензаСМИ.

Врач – терапевт, эксперт XFIT Екатерина Ладыгина порекомендовала больше есть гранаты для профилактики возрастных болезней, в том числе рака.

Специалист рассказала, что гранаты содержат уникальное соединение под названием уролитин А. Оно улучшает мышечную силу, производительность физических упражнений, уменьшает дегенерацию хряща и облегчает боль в суставах.

«Гранат способен профилактировать многие возрастные заболевания, в том числе рак. Он также предотвращает повреждение печени от токсического воздействия. Кроме того, ученые доказали, что уролитин А способствует замедлению старения мозга, прогрессирования болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера», - рассказала Екатерина Ладыгина «Ленте.ру».

По словам терапевта, также гранат будет полезен для профилактики остеопороза и поддержания иммунитета. Помимо этого, он поможет тем, кто страдает бессонницей.

При этом, врач посоветовала не есть этот продукт при наличии аллергии и индивидуальной непереносимости. А людям с болезнями желудочно-кишечного тракта сок граната стоит пить только сильно разбавленным теплой питьевой водой, в некоторых случаях – употреблять в момент приема пищи.