Пензенцам сообщили о вреде кофе для сердца и желудка
О пользе и вреде ароматного бодрящего напитка рассказали специалисты Роспотребнадзора.
Фото: freepik.
Кофе является одним из самых популярных напитков в мире. В его составе содержится кофеин, который может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на организм человека.
По мнению специалистов Роспотребнадзора, употребление кофе может повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, вызывать раздражение желудка, обострение гастрита и язвенной болезни. Также кофеин оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, что может привести к бессоннице.
Кофеин оказывает и положительное влияние на здоровье человека. Среди позитивных эффектов на организм: оздоровление сосудов, предотвращение холестерина и помощь при сжигании калорий. Также кофеин способен оказать влияние на настроение, так как стимулирует производство гормонов счастья.
«Если вы не испытываете проблем со сном, сердцем или желудком, то умеренное потребление кофе вашему здоровью не навредит. Однако, если вы страдаете от каких-либо заболеваний – рекомендуем быть аккуратнее и посоветоваться с врачом», - порекомендовали специалисты Роспотребнадзора в своих соцсетях.
Читайте также - Пензенцы узнали об опасности риса и макарон
