21 февраля 2023 Общество
370

Медики призывают пензенцев не переусердствовать с блинами в масленичную неделю

Чрезмерное употребление этого лакомства может привести на операционный стол.


Фото: ПензаСМИ.

Главным символом Масленицы являются блины. Это тяжелая пища, которая грозит обострением хронических заболеваний и навредить организму в целом. Не увлекаться излюбленным блюдом на Руси врачи рекомендуют людям с диабетом и болезнями желудка.

Диетологи напоминают, что блины — высококалорийный продукт с высоким содержанием углеводов и жиров, который не стоит есть на ночь. Обжорство может самым негативным образом сказаться на фигуре.

«Для здоровых людей при наличии физических нагрузок блины хорошо усваиваются и доставляют только радость», — отметила врач-терапевт, диетолог-нутрициолог, профессор, кандидат медицинских наук Екатерина Кривцова.

Чтобы не омрачать проводы зимы и встречу весны к блинам надо относиться очень осторожно. «Все должно быть в меру», - уверены специалисты.

По их словам, нужно не только правильно употреблять блины, но грамотно сочетать начинки и внимательно следить за свежестью ингредиентов, из которых готовят праздничное лакомство.

Читайте также – Пенза намерена расширять работу по подготовке инженерно-технических кадров