Пенза выбирает ЗОЖ и отказ от вредных привычек
Многие пензенцы встретили Новый год без алкоголя и намерены вести трезвый образ жизни в будущем.
Фото: архив ПензаСМИ.
Жители Пензенской области используют новогодние каникулы для формирования привычки ведения здорового образа жизни. Одним из главных пунктов является отказ от алкоголя и вредных привычек в целом.
«Крепкие напитки не являются обязательным атрибутом праздника. Достойной альтернативой должны стать спорт и физическая активность», — уверены земляки, которые участвовали в акции «Я бегаю 1 января». Она объединила в первый день наступившего года порядка трёх тысяч человек.
Ежегодно увеличивается количество пензенцев, которые в число приоритетов ставят заботу о своём здоровье и четкость разума. Они энергичны и готовы к созидательным свершениям, ставят цели и добиваются их.
Трезвое отношение к действительности позволяет повысить качество общение с родными и близкими людьми, друзьями и сослуживцами: грамотно выражать чувства и эмоции, понимать собеседников и делиться мыслями. Кроме того, уход от пьянства стимулирует на спортивные увлечения, прогулки на свежем воздухе и может стать источником вдохновения для творчества.
«В молодости столько время потратил на гулянки, а сейчас горд, что веду активный образ жизни. Таких много. Главное вовремя это понять и изменить свой настрой. Это послужит примером для других», — констатируют горожане.
Они уверены, что трезвый взгляд на жизнь открывает перспективы личностного роста, укрепления отношений и формирования новых привычек. В комплексе это позволяет сохранить здоровье, быть на позитиве и в гармонии с окружающим миром.
«Пусть 2025 год будет временем правильных привычек, реализации самых смелых планов, воплощения самых заветных желаний и достижения новых высот в личном и профессиональном плане. В тренде трезвость и ЗОЖ», — уверены приверженцы здорового образа жизни, которых становится всё больше.
