Медики призывают жителей Пензы делать оздоровительные «пятиминутки» на рабочем месте
К такому флешмобу на прошлой неделе присоединились сотрудники пензенских учреждений здравоохранения.
Фото: Министерство здравоохранения Пензенской области.
Пензенские медики призывают делать оздоровительные «пятиминутки» на рабочем месте.
К этому флешмобу уже присоединились на прошлой неделе сотрудники учреждений здравоохранения города Пензы.
«Ежедневное выполнение специальных упражнений придает бодрости, прибавляет силы и увеличивает работоспособность. Кроме того, формируется выносливость – человек не чувствует усталость даже под конец рабочего дня», - сказала заведующая поликлиникой Пензенской областной клинической больницы имени Н.Н. Бурденко Ольга Горина.
По информации пресс-службы регионального Минздрава, благодаря упражнениям у работника может увеличится активность, повысится настроение, появится желание работать более эффективно. По мнению медиков, даже простая ходьба по офису в течение одной-двух минут поможет снять общую нагрузку.
