Пензенцам рассказали, как эффективно защититься от жары
О необходимых мерах защиты в особо жаркие дни летнего периода рассказала главный терапевт региона Елена Матвеева.
Фото: министерство здравоохранения Пензенской области.
Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Пензенской области Елена Матвеева поделилась с жителями региона о главных средствах защиты в особо жаркие дни летнего периода.
«Длительное нахождение на солнце, особенно лиц с хроническими заболеваниями, с заболеваниями сердечно-сосудистой, бронхолегочной и центральной нервной систем, избыточной массой тела, приводит к усугублению их состояний», - предупреждает Елена Матвеева.
В пресс-службе регионального Минздрава дополнили, что проявляется это в виде учащения сердцебиения, появлении загрудинной боли в виде стенокардии, гипертонических кризов, обморочных состояний с ощущением чувства нехватки воздуха.
«В последнее время наблюдается повышение обращаемости в медицинские организации даже молодых лиц в связи с повышенными цифрами артериального давления, возникшими у них впервые. Также чаще обращаются в связи с загрудинными болями, учащением сердцебиения. В период аномально жаркой погоды лицам с хроническими заболеваниями важно четко следовать рекомендациям лечащего врача», - подмечает Елена Матвеева.
Специалист подчеркивает, что в часы пиковой солнечной активности, с 10:00 до 16:00, гражданам рекомендуется находиться в прохладных помещениях.
«В жаркий период обязательно использовать солнцезащитные крема, носить свободную, дышащую одежду, головные уборы, солнцезащитные очки, а также соблюдать питьевой режим, отказаться от солевых продуктов и алкоголя», - рекомендует главный терапевт региона.
