Певец Евгений Куликов призывает земляков наслаждаться каждым моментом жизни
«Оказывается, чтобы быть счастливее, нужно не менее 12 секунд», - пишет лидер группы «Куликово поле», который родился и вырос в Пензенской области.
«Практически мгновенно мы усваиваем негативную информацию. Мозг моментально обрабатывает её и тут же отправляет на дальнейшее хранение в долгосрочную память. Так мы создаём себе каталог опасностей. Эволюция выработала этот древний механизм для выживания», - пишет в своем аккаунте певец, композитор, поэт Евгений Куликов.
По его словам, чтобы осознать и запомнить позитивную информацию, мозгу нужно больше 12 секунд. Это связано с разной скоростью выработки кортизола и дофамина.
Лауреат международных конкурсов и телефестивалей рекомендует подписчикам фиксировать внимание на каждом положительном моменте 12 секунд и более, чтобы наслаждаться моментом.
