16 июня 2020 Общество
1571

Спасатели дали советы пензенцам, как вести себя в жару

17 июня местами по Пензенской области воздух прогреется до плюс 30 градусов.


Фото: https://pixabay.com/.

В пресс-службе регионального ГУ МЧС дали рекомендации населению при жаре.

В помещении нужно обеспечить проветривание. Если есть возможность, то можно включить вентилятор или кондиционер.

Спасатели советуют надевать воздухопроницаемую одежду, лучше всего из хлопковых тканей. Причем лучше, чтобы она закрывала как можно большую поверхность кожи. При выходе на улицу, нужно надевать головной убор.

Не нужно допускать обезвоживания организма, поэтому надо пить много жидкости, избегая газированных и сладких напитков.

Если пензенцы решат провести жаркий день на пляже, то специалисты напоминают правила при купании. Перепад температур на воздухе и в воде может достигать несколько десятков градусов, из-за этого великая вероятность спазмов дыхания и остановки сердца. Особенно это касается пожилых людей. Поэтому, прежде чем войти в водоем, нужно смочить руки, ноги и тело.

При возникновении опасности звоните 112.

Прогноз погоды на 17 июня смотрите здесь.