При резком выходе из режима самоизоляции у пензенцев возможны психологические проблемы
Член Общественного совета при УМВД России по Пензенской области, доктор психологических наук Всеволод Константинов предрек возникновение проблем при возвращении к нормальной жизни.
Фото: Пресс-служба УМВД по Пензенской области.
По словам Всеволода Константинова, после снятия режима самоизоляции засидевшиеся дома граждане энергично примутся за работу, тренировки, что может привести к сильному стрессу для организма и, как следствие, спровоцировать различные расстройства.
"Многие люди сейчас в ожидании, когда режим завершится. Думают: сейчас мы побежим, мы все можем, соскучились по активности! Но вполне можно и не рассчитать сил", - пояснил доктор психологических наук.
Также, Всеволод Константинов отметил возможность риска появления недопонимания после длительной разобщенности. Доктор наук отмечает, что очень высока вероятность возникновения конфликтов в коллективе, поэтому гражданам нужно быть очень внимательным к своей коммуникации с окружающими.
Он порекомендовал начинать работу над физической формой с прогулок на свежем воздухе.
Читайте также - Все больше детей заражается коронавирусом в Пензенской области
