19 мая 2020 Общество
1031

При резком выходе из режима самоизоляции у пензенцев возможны психологические проблемы

Член Общественного совета при  УМВД России по Пензенской области, доктор психологических наук Всеволод Константинов предрек возникновение проблем при возвращении к нормальной жизни.


Фото: Пресс-служба УМВД по Пензенской области.

По словам Всеволода Константинова, после снятия режима самоизоляции засидевшиеся дома граждане энергично примутся за работу, тренировки, что может привести к сильному стрессу для организма и, как следствие, спровоцировать различные расстройства.

"Многие люди сейчас в ожидании, когда режим завершится. Думают: сейчас мы побежим, мы все можем, соскучились по активности! Но вполне можно и не рассчитать сил", - пояснил доктор психологических наук.

Также, Всеволод Константинов отметил возможность риска появления недопонимания после длительной разобщенности. Доктор наук отмечает, что очень высока вероятность возникновения конфликтов в коллективе, поэтому гражданам нужно быть очень внимательным к своей коммуникации с окружающими.

Он порекомендовал начинать работу над физической формой с прогулок на свежем воздухе.

Читайте также - Все больше детей заражается коронавирусом в Пензенской области