Пензенские стоматологи рассказали, как сохранить зубную эмаль

Терапевт Пензенской стоматологической поликлиники Мария Латанская рассказала, как сахар разрушает зубную эмаль и почему кариес возникает даже у тех, кто чистит зубы дважды в день.

По словам медика, сахар сам по себе не разрушает зубную эмаль. Это делают патогенные бактерии, которые живут в полости рта и используют углеводы как питательные вещества для своей жизнедеятельности. Чем дольше зуб подвергается действию кислот, тем быстрее развивается кариес.

Большинство кариозных очагов находятся между зубами, возле десен. Эти места сложно поддаются чистке зубной щеткой, поэтому здесь накапливается налет и наблюдается активность патогенных бактерий.

Специалисты понимают, что полный отказ от простых углеводов невозможен. Они содержатся не только во вредных сладостях, но также в меде, фруктах, овощах, сухофруктах, молочных продуктах. Такие углеводы являются натуральными, и их потребление не нужно резко ограничивать.

Чтобы предотвратить поражение зубной эмали рекомендуется есть обычные конфеты вместо леденцов и карамелек. Чем меньше времени сахар находится во рту, тем безопаснее для зубов.

Также следует полоскать рот водой после каждого сладкого перекуса, чтобы убрать остатки пищи. Обязательно надо тщательно чистить зубы утром и вечером. Желательно использовать пасту с фтором, который восстанавливает структуру эмали и делает зубы устойчивыми к сладкому.

Каждые 6 месяцев делать профессиональную гигиену у стоматолога, чтобы убрать налет из труднодоступных мест.

«Если вы обнаружили белые или коричневые пятна на эмали, это может быть признаком развивающегося кариеса. В такой ситуации важно обратиться к стоматологу как можно быстрее», – цитирует эксперта пресс-служба министерства здравоохранения Пензенской области.