Пожилые пензенцы начали заниматься дзюдо
Бесплатные занятия проходят в ДС «Олимпийский».
Фото: архив ПензаСМИ.
Участники проекта «Серебряная Пензы» осваивают дзюдо – бесплатные тренировки помогают укрепить здоровье и обрести новых друзей.
Как сообщает пресс-служба министерства труда, социальной защиты и демографии Пензенской области, занятия для людей старшего поколения во Дворце спорта «Олимпийский» каждую пятницу проводит мастер спорта России по дзюдо Эдуард Копылов.
Начинающие спортсмены осваивают базовые приемы, развивают координацию и поддерживают физическую форму с учетом возрастных особенностей.
«Мы учим пожилых людей навыкам, полезным в повседневной жизни, таким как правильное падение и приемы самообороны. Это особенно важно в грядущий зимний период», – цитирует тренера пресс-служба регионального Минтруда.
Напомним, проект «Серебряная Пенза» вошел в состав программы «Активное долголетие» национального проекта «Семья». Чтобы присоединиться к занятиям, достаточно позвонить по единому номеру: +7 (996) 807‑19‑69.
Возрастные ограничения – 18+
