Врач напомнила родителям, как сохранить психическое здоровье ребенка
Елена Синяшина поделилась знаниями с пензенцами.
Фото: архив РИА ПензаСМИ.
Психическое здоровье детей тоже нуждается в защите. Об этом напомнила пресс-служба минздрава Пензенской области. Также ее сотрудники привели рекомендации заместителя главврача Городской детской поликлиники Елены Синяшиной.
Она рассказала, что на психическое здоровье ребенка влияет многое. Нужно учитывать как социальные, так и психологические факторы. Прежде всего, это благополучие в семье, взаимодействие с окружением в садике, школе. Но не стоит упускать и такие факторы, как наследственность и гормональные изменения.
Врач перечислила условия сохранения психического здоровья детей. Среди них: создание комфортной домашней обстановки, доступность для общение. Важно обеспечить здоровый рацион детям, не подвергать физическому насилию, оградить от скандалов и стрессов, не обманывать ожиданий ребенка, говорить на его языке. Также следует формировать здоровую самооценку представителей подрастающего поколения, хвалить. Полезно ежедневно обнимать детей. Елена Синяшина посоветовала поощрять выбор детей в пользу здоровья.
На некоторые признаки взрослым стоит обратить внимание и обратиться к педиатру или медицинскому психологу. Это нужно сделать, если у ребенка тики, энурез. Актуально, если он грызет ногти или обкусывает губы. Набор или снижение массы тела, нарушение сна или аппетита, повышенная тревожность тоже должны насторожить.
