Эндокринолог Елена Ахмедова объяснила, чем физкультура полезна тревожным детям
Повышенный уровень кортизола вызывает заболевания сердца.
Фото: архив ПензаСМИ.
Пензенский эндокринолог Елена Ахмедова объяснила, почему школьникам важно не прогуливать уроки физкультуры. Ее слова приводит Telegram-канал Городской детской поликлиники.
По словам врача, дефицит движений ухудшает качество жизни ребенка. Замедляется рост, задержка полового развития, повышается риск развития ожирения и сахарного диабета 2-го типа, а также остеопороза из-за потери костной массы, заболеваний щитовидной железы, включая гипотиреоз.
«Уважаемые родители, не отказывайтесь от посещения школьниками уроков физкультуры. Физическая активность укрепляет не только тело, но и способствует выработке эндорфинов, отвечающих за хорошее настроение. Тревожным детям физкультура особенно полезна. Без физнагрузки повышенный уровень кортизола в их организме может вызвать заболевания сердечно-сосудистой системы и ослабление иммунитета», — пояснила врач.
