Пензенцев приглашают на «Марш здоровья»
Он пройдет 5 апреля в центре города.
Фото: архив ПензаСМИ.
В субботу, 5 апреля, в Пензе состоится акция «Марш здоровья». Участвовать в ней могут все, кто готов пройти два километра в технике оздоровительной ходьбы.
Акция будет проходить на площади перед Пензенским областным драматическим театром. С 11 часов начнут работать тематические площадки, состоится выступление творческих коллективов.
Старт колонны намечен на 12 часов. Шествие пройдет от драмтеатра до Соборной площади.
Главный внештатный специалист по медицинской профилактике минздрава Пензенской области Ирина Пузракова отметила, что таким форматом хотят привлечь внимание жителей региона к физической активности, которая является залогом не только продолжительной, но и активной жизни.
«Ходьба является доступным, простым и при этом эффективным способом укрепления здоровья. Она не только заставляет работать практически все мышцы тела, помогает сжигать лишние калории, но и тренирует сердце, легкие, укрепляет иммунитет и нервную систему, повышает выносливость, активизирует работу головного мозга и снижает уровень стресса», – цитирует Ирину Пузракову пресс-служба министерства образования Пензенской области.
Возрастные ограничения – 0+
