Пензенцам расскажут, какая зарядка нужна в пожилом возрасте
Алена Мусорина проведет очередной эфир.
Фото: архив РИА ПензаСМИ.
3 октября в Пензе состоится очередной прямой эфир, посвященный здоровью людей старшего поколения.
Как сообщили в официальном Telegram-канале Пензенского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, роведет онлайн-занятие инструктор ЛФК Алена Мусорина. Она расскажет, как утренняя зарядка влияет на организм. Покажет упражения, которые помогают продлить жизнь, укрепить организм и безопасны для людей серебряного возраста.
Начало – в 15:00.
Посмотреть выступление специалиста можно будет в группах «Пензенская область – территория здоровья» в соцсетях «ВКонтакте» и «Одноклассники».
Возрастные ограничения – 12+.
